毎年やってくる冬には肌が一段と乾燥しやすいです。乾燥した空気や室内の暖房器などで、肌はどんどんかさかさになっていくばかりです。朝に潤いケアをしていても、だんだん口の周辺がごわつくということがよくあります。

外出中や仕事をしていては、こまめに保湿ケアをすることもできません。そこで、どこでも手軽にできる美容保湿コスメと加湿器を使用して、プルプルの肌をキープしませんか?

しっかり続けることで、突然のしわも予防できます。まずは、保湿ケアの大切さをチェックして、より良い保湿美容コスメ成分や加湿器の選び方などを参考に、みずみずしい素肌を実感しましょう!

なぜ肌の保湿ケアが必要なのか?

美肌を維持する女性
美肌を維持する女性

保湿は美肌の基本というように、いつでも若々しい肌をキープするのにはマストなスキンケアです。
若いうちからしっかり行っておくことで、40代や50代になって差が出てくるのも事実です。

特に、エイジングケアというとシワやたるみケアに重点が置かれがちですが、肌のハリは潤いがあってこそ実感できるものです。

シワを予防

肌が常に潤った状態でいると、内側からクッションのように弾力が維持できます。一定した潤いにより、小じわや深ジワも予防でき、ハリのある肌が実感できます。

透明感アップ

保湿された肌は、ターンオーバーが促進されます。肌の細胞が規則正しく生まれ変わり、コラーゲンもみずみずしく維持できます。メラニンなど毛穴に溜まった老廃物がなくなり、シミやくすみも軽減できます。輝きに溢れた肌になり、ツヤも高まります。

ダメージを受けにくくなる

肌のバリア機能が高まり、紫外線や乾燥などからダメージを受けにくくなります。いつでも健やかな肌がキープでき、肌の老化を遅らせます。

メイクのノリが良くなる

すべすべの肌であれば、メイクのノリも良くなる、崩れにくくなるメリットがあります。コスメ製品が満遍なく伸びやすくなり、ナチュラルメイクでも美肌に見せることができます。肌のツヤも自然になり、若々しいメイクに仕上げることができます。

保湿成分を配合した美容コスメを使う

保湿効果が期待できるコスメ
保湿効果が期待できるコスメ

即効的に潤いを実感できるのが保湿美容コスメです。
40代以降の保湿ケアには、一時的な保湿出なく、高い浸透力で長時間の保湿が持続できることが大切です。

それには、どんな保湿成分が配合されているのか確認することがコツ。商品の宣伝だけに惑わされずに、本格的な保湿ケアが実感できます。

セラミド

セラミドには、実に様々な種類があり、タイプによって浸透力や効果が異なります。特に保湿ケアにおすすめのセラミドは、合成と天然セラミドの2つがあります。とりわけ浸透力に優れた合成セラミドのヒトセラミドが多く使用されます。

  • セラミド1(EOP)…肌のバリア機能を高めて保水をする
  • セラミド2(NS or NG)…保水
  • セラミド3(NP)…肌を潤いハリを高める
  • セラミド6Ⅱ(AP)…ターンオーバーを促進してみずみずしい肌に導く

ヒトセラミドの中でも、保湿が期待できるのがセラミド2です。人間に多く存在しているので、浸透力も高いです。

また、セラミド1、3、6は、肌荒れやアレルギーなど、敏感乾燥肌に作用します。肌のコンディションを正常に維持することで潤い効果も高めることができます。

コラーゲン

コラーゲンは肌のハリや潤いを保つ美容成分です。コラーゲンの中でも低分子のナノコラーゲンは、角質層まで浸透して内側から長時間保湿をしてくれます。

また、肌の表面に水分をたっぷり蓄積することができるので、環境による乾燥から肌を守ってくれます。コラーゲン配合の美容コスメを使うと、肌にツヤやハリがでるのは外側からと内側からの作用があるからです。

ヒアルロン酸

40代になれば、どんどんヒアルロン酸が減少し、それに伴いシワをはじめとするエイジングサインが現れてきます。

ヒアルロン酸には3つの種類があり、一般的なヒアルロン酸以外に、肌の角質層まで届く以下2つのヒアルロン酸が保湿ケアに有効となります。

  • 加水分解ヒアルロン酸
  • スーパーヒアルロン酸

超音波加湿器を使用する

加湿器
加湿器

エアコンなどヒーターを頻繁に使用する冬は、スキンケアをしても肌がすぐに乾燥しがちです。そこで、おすすめしたいのが超音波加湿器です。
加湿器なら、湿度をバランス良く保ってくれるので、肌の乾燥を抑えてくれます。保湿ケアの効果も持続でき、滑らかな肌がキープできます。

加湿器を選ぶコツ

超音波加湿器を選ぶときに重要視されるのが使用する場所の広さに応じた容量です。しかし、それ以外にも、毎日使用する加湿器として、以下の機能をプラスすれば快適な使用ができます。

  • 静音
  • 長時間連続使用
  • 噴霧量
  • 空気洗浄付き
  • 空焚き防止付き
  • 省エネ

加湿器のタイプ

超音波加湿器は使用場所や目的に応じて、様々なタイプが見つかります。

  • 卓上用
  • フロア用
  • 車内用
  • アロマディフューザー付き
  • LEDライト付き
  • USB電源

デスクワークで使用するときは、USB電源なら重宝するでしょう。また、LEDライトは、加湿器自体の機能には関係ありませんが、ライト変化で気分転換をしたり就寝時などのムード作りにおすすめです。

肌を外側と内側から保湿ケアをしてツヤツヤにキープ

40代を過ぎれば、肌の潤いが十分に維持できなくなり、小じわやくすみとなってしまいます。特に冬は新陳代謝も悪くなり、乾燥が進行しやすくなります。ここで即効的にできる保湿ケアを参考に、素敵なうる肌をキープしましょう!