日差しが強くなると心配になるのが紫外線です。紫外線カットをする方法はたくさんありますが、目的に合わせた方法でより長時間効果的に防ぐことができます。

そこでアウトドアとインドアのシチュエーションに合わせたおすすめの8つの紫外線防止グッズを参考に、効率良い紫外線防止をしましょう。しっかり紫外線のダメージを抑えるだけで、若い美肌を維持することができます。

まずは、日焼けがもたらす肌への影響を踏まえて、おすすめの紫外線カット方法に適したグッズをチェックしましょう。

なぜ日焼けは良くないのか?

日焼け

小麦色美人と言われますが、色濃く焼けるほど肌は大きなダメージを受けています。放っておくと思わぬ皮膚疾患を引き起こす原因となるので日焼け止めは欠かせません。

日焼けはシミやソバカスを引き起こす

サンタンと呼ばれる日焼けの原因となるのはUVBですが、色素沈着を促進してはシミやソバカスの原因となります。また小麦色に焼ける状態は、軽度のやけどの一種ですので、いずれも肌に負担をかけてしまいます。

皮膚の老化

紫外線は皮膚細胞に大きなダメージを与えて、コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸などの美容成分生成を阻害してしまいます。活性酸素も増えてはシワやシミ、たるみなど肌に大きな負担を与えます。美容コスメでケアしても、日焼け止めなしで過ごしては効果も半減してしまいます。

皮膚ガン

活性酸素で細胞がくすんでしまうと、免疫が下がってメラノーマなどの皮膚ガンが発生しやすくなります。普段の生活では起こりませんが、極度の紫外線を日焼け止めなしで毎日浴びることで確立が高くなります。

日焼け防止方法に役立つアイテム:アウトドア編

アウトドアイメージ

直射日光を浴びるアウトドアには、特に紫外線防止に気を使いたいものです。肌の細胞が傷ついては回復に時間がかかる肌トラブルを引き起こすので、最適なアイテムで肌を保護しましょう。

 

ドライブにおすすめサンシェード:カーメイト UVカット99.9%サンシェード

車内にも突き抜ける紫外線カットをするサンシェードは、ほぼ100%紫外線防止をし長時間のドライブも問題なし。吸盤タイプで取り外しも簡単にでき、洗濯機で気軽に洗浄できるのもメリットです。3つのサイズから選べるので、ウィンドウに合わせた紫外線カットができます。

携帯におすすめの日焼け止め:アウトドアUV ホワイト

SPF50+/PA+++の強い紫外線防止効果のあるスティックタイプの日焼け止めは、どこでも携帯しやすいサイズです。アウトドアはもちろん外泊にもおすすめのアイテムです。天然潤いオイル成分配合で、肌のバリア機能を高めて紫外線や乾燥から肌を守ります。顔の細かな箇所にもしっかり塗ることができ、手を汚さない衛生的な使用ができます。

全てのアウトドアにおすすめストレッチカットソー:レディース UVカット 接触冷感 長袖 ハイネック tシャツ

ハイネックタイプのカットソーでも、クールに肌をキープするので夏でも快適使用ができます。ハイキングやスポーツ、ガーデニングなどで体を動かすときにおすすめのカットソーは、フィット感もバッチリで動きを妨げません。モノトーンカラーがラインアップしており、ボトムとコーデしやすいのもメリットです。

インナーケアにおすすめ美白サプリ:STAR’S WHITE 飲む日焼け止めサプリ

外泊でも気軽に持ち運べる日焼け止めには、内側から紫外線をカットする美白サプリがおすすめです。L-シスチンやビタミンCなどの抗酸化作用成分をはじめ、プラセンタエキス、コラーゲン、ヒアルロン酸などの美容成分を配合したSTAR’S WHITEの美白サプリなら、エイジングケアをしながら透明感ある肌をキープできます。

日焼け止めとの併用でさらに効果アップでき、万が一日焼け止めの効果が落ちてしまった時でもしっかり紫外線カットができます。

日焼け防止方法に役立つアイテム:インドア編

屋内で過ごすときも窓ガラスから紫外線は侵入します。デスクワークやうたた寝をするときなど、思わぬ紫外線を効率よくカットしましょう。

遮光カーテン:窓美人 アラカルト 1級遮光カーテン

ロングタイプの遮光カーテンなら、天井からフロアまで紫外線をしっかりカットしてくれます。ソファーでの昼寝やテレビのスクリーン反射もほぼ100%の確率でブロックでき、リラックス空間をクリエイトしてくれます。ドレープタイプの遮光カーテンは高級感もあり、2枚組で12色ラインアップしています。

紫外線防止フィルム:UVカット99%防災フィルム

窓ガラスに直接貼るUVカットフィルムなら、部屋のインテリアを損なうことなくオシャレに紫外線防止ができます。遮光カーテンとの併用でより効果的に日焼け止めができ、窓のそばで長時間過ごしてもしっかり肌を守ることができます。

また、思わぬ衝撃によるガラスの散乱を保護し、ガラス戸棚の反射防止にもおすすめです。4つのサイズから選択できます。

ファブリックUVカットスプレー:衣類用UVカット&色あせ防止スプレー

カーテンやソファー、衣類などの紫外線カットスプレーです。肌の日焼け止めにプラスすれば、ダブルのUVカットができ、カラーの褪せも防止できます。98%の効果を発揮しながら、熱遮断もしてくれるのでクールな室内や肌を維持することができます。スプレーによるシミなどを起こさず、生地にダメージを与えません。

ニキビ用UVカットパッチ:スポットパッチ ニキビ LuckyFine シール UVカット

大人ニキビや吹き出物を紫外線から守るコンシーラータイプのパッチです。気になるスポット肌トラブルを透明パッチで自然にカバーしながら雑菌や乾燥から守ります。室内使用におすすめのパッチは、通常の日焼け止めで刺激を与えたくない時に負担なく紫外線カットしてくれます。

最大12時間使用ができ、7mmと10mmの2サイズがセットになっています。

おすすめの日焼け止め方法で肌を守ろう

日焼け止め

アウトドアとインドアにおすすめの日焼け止め防止方法でしっかり紫外線をカットしましょう。場所に合わせたアイテムを使用するだけで、効果的に紫外線を防止することができます。しっかり肌を守りながら若々しい肌をキープしましょう。