年齢を重ねてエイジングサインが目立ち始めてくると、表面的なスキンケアでのアプローチでは、十分な美容効果を実感できないことも少なくはないですよね。
今回フォーカスを当てる美容サプリは、いろいろな種類がラインナップされていることで、肌質や悩みにマッチしたお肌の内側からのスキンケアができる期待のアイテム。
納得・満足して美容サプリを日々のエイジングケアに役立てるため、ここでは知っておきたい種類・特徴・おすすめ商品などの情報をあますことなくご紹介していきます。
美容サプリの特徴・メリットを徹底解説！
市販・通販ともに豊富なラインナップがある美容サプリ。飲むだけ手軽なシンプルステップで、カラダの内側に必要な美容成分を取り込むことができる美容サプリには、表面的なスキンケアとは違った特徴・メリットがたくさん隠されているんですよ◎
全身の美容ケアをサポート
お肌の表面からアプローチする日々のスキンケアは、その化粧品を塗布したパーツにしか、美容効果を期待できないデメリットがあります。
美容サプリの場合は、年齢肌に不足しがちな美容成分を、カラダの内側にスピーディーに取り込むため、お顔はもちろん、ボディの美容、爪や髪のコンディションまでが上々するメリットが期待できます。
手軽で継続しやすい
美容サプリは、飲むだけで手軽、特別な知識やノウハウを持っていなくても、誰もがカンタンに取り入れることができます。
商品によって摂取方法に違いはあるものの、一般的にはいつでも好きなタイミングで飲むことができ、続けやすい分、美容効果をカラダの内側から実感しやすくなります。
不足しがちな美容成分を補える
美容サプリには、お肌はもちろん、カラダのコンディションまでもを健やかに整えてくれるような、美容・健康成分がバランスよく含まれています。
毎日の食事にて、美容に必要な成分を補おうとしても、手間やコストがかかってしまい、とてもハードルが高いもの。
美容サプリであれば、毎日の食事からは十分な量を摂取することが難しい、美肌・健康成分をバランスよく体内に取り込むことができます。
美容サプリの種類・おすすめの人をチェック！
美容サプリには一般的に、
- サプリメント(錠剤)タイプ
- ドリンクタイプ
- 粉末タイプ
- ゼリータイプ
など、いろいろな種類があり、それぞれに特徴やおすすめできる人のタイプも変わってきます。カラダの内側から美容や健康の効果を実感しやすくなるよう、ここではあなたに合った美容サプリを上手に選ぶためのヒントを、その種類からじっくりとチェックしてみましょう。
サプリメント(錠剤)タイプの美容サプリ
市販・通販ともにもっともラインナップが多く、スタンダードな種類のサプリメント(錠剤)タイプ。やや小粒のサイズで、丸みのある形状、いつでも好きなタイミングで摂取できるメリットがあったり、美容成分以外にも、カラダやメンタルのコンディションを健やかにサポートしてくれる成分がプラスされています。
- 実績のあるブランドの美容サプリを探している人
- 好きなタイミングで自由に美容サプリを摂取したい人
ドリンクタイプの美容サプリ
いろいろな美容サプリの種類がある中、ドリンクタイプは体内への吸収がスピーディーなので、わずか数回の摂取でも美容効果を実感しやすいメリットがあります。
ドリンクタイプにブレンドされている美容成分は、どれもが高濃度なので、加齢による栄養成分の減少・不足を体内からしっかりと改善・予防していくことができます。
- 美容サプリに早い美容効果を期待している人
- 定期コースなどまとめ買いできるプランがある美容サプリを探している人
粉末タイプの美容サプリ
粉末タイプの美容サプリは、水なしでそのまま摂取できるタイプや、お茶やコーヒーなどの身近な飲み物にブレンドして摂取できる手軽さが特徴です。
粉末タイプの美容サプリも、カラダの内側への吸収率がスピーディーだったり、美容成分の機能を引き出すサポート成分が多く使われています。
- コーヒーやお茶と一緒に手軽に美容サプリを摂取したい人
- 市販でのラインナップが多い美容サプリを探している人
ゼリータイプの美容サプリ
スティック状にパッケージングされたゼリータイプの美容サプリは、まるでスイーツのように美味しく飽きずに摂取できるところが大きな強み。
コンパクトな縦長のサイズで持ち運びもしやすく、カロリーや糖質もとても低いので、ダイエットをしながら美容にも気を配る女性にベストな種類となっています。
- 手軽に携帯できる美容サプリが理想の人
- 美味しく楽しく、飽きのこない美容サプリを活用したい人
美容サプリに使われることの多い成分とは？
保湿や美白、アンチエイジングや大人ニキビなど、美容サプリはその摂取目的によって、配合される成分が変わっています。
ここでは、美容サプリに使われることが多いスタンダードな美容成分・栄養成分についてご紹介しましょう。
プラセンタ
保湿やアンチエイジング、美白に特化した美容サプリに使われることが多いプラセンタ。
あらゆるお肌悩みにアプローチできると話題のプラセンタは、豊富なアミノ酸を含んでいるため、お肌に不足しがちな栄養成分をしっかりと補い、ターンオーバーを安定化してくれる効果があります。
お顔やボディのコンディションを健やかに整えてくれることはもちろん、カラダの疲労を軽減する健康効果も期待されています。
コラーゲン
皮膚に弾力を与えたり、お肌をつややかに整えてくれるコラーゲン。皮膚同士をたっぷりのうるおい・栄養成分で満たし、密着させるようにケアしてくれるため、シワやたるみのケアには欠かせない美容成分となっています。
コラーゲンをメインにブレンドした美容サプリには、コラーゲンを支える土台の美容成分、エラスチンがプラスされていることも多くなっていますよ。
ビタミンB・C
美白や大人ニキビの改善・予防に特化した美容サプリに使われることが多いビタミンB・C。
お肌の新陳代謝を助け、今あるエイジングサインを修復しやすいようにサポートするビタミンBと、シミやくすみのもととなるメラニン色素の発生を抑えるビタミンCとの相乗効果で、丈夫で健やかな肌質に強化できるメリットがあります。
おすすめの美容サプリ特集！
年齢を重ねて目立ち始めるエイジングサインは、シミやシワ、たるみなのではないでしょうか？
ここからは、そんなエイジングサインをカラダの内側から根本的に改善し、若々しい美肌をサポートしてくれる美容サプリのおすすめ特集をご紹介していきますね。
資生堂ジャパン ザ・コラーゲンリラクル
体内への吸収率に優れた、フィッシュコラーゲンをメインに配合した資生堂ジャパンの自信作。資生堂独自の成分である、スーパー果実由来の美容特許成分を配合しているなど、他のドリンクタイプの美容サプリよりも、こだわりの成分が大きな特徴となっています。
美容クリニックのドクターにも認められたこちらのコラーゲンドリンクは、口コミでも即効性があるとの嬉しい報告が多数UPされていますよ。
くすりの健康日本堂 ホワイピュア
シミやそばかす、くすみの改善・予防効果が期待できる、医薬品のホワイピュア。
隠れたシミ予備軍にもアプローチできるL-システインを最大量の240mgも高配合し、皮膚細胞の代謝を助けるビタミンB群もプラスされています。
人気女性誌の美白特集でも大きく掲載されたホワイピュアは、20日間の返金保証制度を設けているため、はじめて美白サプリを摂取する女性にも安心ですね。
おわりに
美容サプリのお役立ち情報、いかがでしたか？
美容サプリでの集中的なインナーケアは、毎日のスキンケアよりもカンタン・手軽に実践できるので、継続しやすい分、理想的な美肌を目指していけそうですね。
あなたにベストな美容サプリを賢く選んで、飲むたびに実感できる美容のメリットをさっそく期待してみましょう！
コメント