チャコールクレンズというダイエットをご存知ですか?今や、国内外セレブに大ブームとなっているデトックス法です。スポーツや食事でダイエットをしても、なかなか減量できないときは体内に毒素が溜まっていることが考えられます。

チャコールクレンズは、マッサージやサウナよりも手軽にデトックスができる画期的なサプリです。摂取するだけで全身がスッキリでき、太りにくい体をキープしながらエイジングケアも期待できます。

美容だけでなく健康にも作用するチャコールクレンズの特徴、効果、おすすめの摂取法などをチェックしてナイスボディを目指しましょう!

チャコールクレンズとは?

チャコールクレンズはそもそもどんなダイエット法なのか、特徴をまとめました。セレブもご用達のダイエットに興味津々です。

活性炭でデトックスするサプリ

チャコールクレンズは活性炭をメインに配合したダイエットサプリです。活性炭は体内に蓄積された毒素をデトックスし、新陳代謝を高めてくれます。結果、脂肪燃焼も活発に行われ、食べても太りにくい体質になります。

栄養成分も豊富に配合

チャコールクレンズには活性炭だけでなく、デトックスをさらに促進する乳酸菌や天然植物成分などが豊富に配合されています。善玉菌を増やしたり、詰まりを排出してスッキリとサポートします。

粉末とドリンクタイプがある

チャコールクレンズサプリには粉末とドリンクの2つのタイプがあります。目的に合わせて使い分けることができるので、一定したデトックスダイエットができます。

食品と混ぜて摂取できる

チャコールクレンズは無味なので、どんな食品にも混ぜることができます。お好みでアレンジしながら、美味しくダイエットができます。

チャコールクレンズの効果

脂肪燃焼イメージ

チャコールクレンズで得られる効果はこちらです。デトックスによる様々な効果や、それ以外にも美容に嬉しい作用をチェックしましょう。

脂肪燃焼

チャコールクレンズを飲むだけで、活性炭が体の中に蓄積された毒素を排出してくれます。腸内環境が良くなり、新陳代謝が高まるので脂肪が燃焼しやすくなります。

脂質や糖質を吸着

活性炭はスポンジのように脂質や糖質をグングン吸着して排出します。食べても贅肉が付かないメリハリあるボディに導きます。

糖化を防止

血糖値の高い食品(AGE)を食べすぎたり、活性酸素の増加などで糖質が酸化すると糖化の原因になります。糖化はサビた糖質がたんぱく質を異変させることで起こり、肌や体に害を与えます。

細胞が老化しシワやシミ、また、血管系の疾患の原因にもなる糖化を、チャコールクレンズなら高い確率で予防することができます。

むくみやセルライトの軽減

チャコールクレンズによりデトックスが行われると、代謝がアップして血液の流れも良くなります。体内に溜まった水分や脂肪などの老廃物を排出し、むくみやセルライトを軽減します。

美肌効果

デトックスされると同時に、免疫がアップし新陳代謝が良くなります。肌へ栄養が届き、肌のターンオーバーを促進し、肌のツヤやハリをキープします。

みずみずしい美肌をキープしながら、透明感も高まり輝きが蘇ります。肌荒れや吹き出物も軽減し、トータルに健やかな肌を維持できます。

便秘

活性炭がデトックスをサポートするだけでなく、サプリには乳酸菌や植物繊維など便通を促進する栄養素が豊富に配合されています。ポッコリお腹も改善でき、下半身に自信を持つことができます。

満腹感が得られる

豊富な栄養成分が満腹感を与えてくれます。食べ過ぎを防止しながら、無理なくダイエットができます。リバウンドもなくなり、健やかなスリムボディをキープすることができます。

チャコールクレンズを摂取するときの注意点

ばつをする女性

手軽なダイエットが期待できるチャコールクレンズですが、いくつか注意点があります。初めてチャレンジする方だけでなく、すでにスタートしている方もチェックしておきましょう。

カプセル活性炭薬は効果なし

カプセルタイプの球型吸着活性炭薬は、チャコールクレンズに配合されている活性炭とは異なり効果がほとんどありません。単に炭が入っている、コスパが良いからと無闇に購入しないようにしましょう。

たっぷりと水分で飲む

チャコールクレンズは吸着力が強いので、脂質や糖質と一緒に水分も同時に吸収してしまいます。そのため、多めの水分に溶かして飲むことをお勧めします。ドリンクタイプならそのままたっぷり量で飲むことができます。

妊婦や授乳中は控える

パワフルに腸内環境を整えてデトックスする作用があるので、妊娠中や授乳中の時の摂取は控えましょう。便秘になりやすい時期ですが、かかりつけの医師に適切な方法を提案してもらうことをお勧めします。

チャコールクレンズの飲み方

ヨーグルト

チャコールクレンズの粉末は食品に溶けやすく、混ぜても効果を維持できるのもメリットです。チャコールクレンズだけで摂取が苦手な場合は、食品と一緒に摂取してみましょう。

飲み物で割る

チャコールクレンズは、ジュースをはじめとする飲み物で割ることができます。豆乳なら大豆イソフラボンや大豆タンパクも摂取でき、美容効果を高めることができます。

ジュースは100%のものなら、ビタミンやミネラルをたっぷり摂取することができます。栄養満点のチャコールクレンズドリンクとしておやつにもおすすめです。

ヨーグルトと混ぜる

ヨーグルトにチャコールクレンズを混ぜれば、一風変わったヨーグルトになります。見た目も楽しむことができ、飽きのこないダイエットができるでしょう。ヨーグルトにはビフィズス菌が多く含まれているものなら痩せ菌を増やすので、効率良いデトックスとなります。

ご飯を炊くときに混ぜる

ご飯を炊くときにチャコールクレンズを混ぜることもできます。味がないのでご飯が炭っぽくなりません。ご飯なら毎日忘れずに摂取することができるでしょう。

チャコールクレンズで体内をデトックス!

スタイルの良い女性

チャコールクレンズは、体内に溜まった脂質や有害物質などをスッキリ排出してくれます。全身のエイジングケアが内側からでき、美容維持もバッチリです。くすまないボディと肌で、イキイキとした毎日を過ごしましょう!