待ちに待った休日がやってきても、何をしようか迷ってしまうことがあります。特に興味のあるイベントはないし、これといって買いたいものもないのでは、ショッピングに出かける必要もありません。
しかし、何かにやる気マンマンならば、いざ行動を起こして試してみなければ始まりません。
ここの記事では、50代の女性が楽しく休日を過ごす方法を7選お伝えします。初めてでも様々な物事にチャレンジして、大人の好奇心を満足させましょう！
趣味に没頭する
ゆったりとした時間が持てる休日だからこそ、趣味に没頭することができます。特に趣味がなくても、好きなことならば趣味になりますので、より深いテクニックを身につけたり、趣味のサークルに参加して視野を広げるのもおすすめです。
1.文化系の趣味を持つ
趣味はあくまでも個人的な活動なので、スクールへ通うのは強制的ではありませんが、基本からしっかり学びたいなら、独学や通信よりも効率よく学習することができます。とりわけ、50代以降の女性に始めやすい文化系の趣味は、準備費も少なくできるので、挫折せずに続けることができます。ここにいくつか50代の女性に人気のある趣味を挙げてみます。
• パソコン
• ガーデニング
• 生け花
• 陶芸
• 英会話
海外旅行客が増える中、片言の英会話は知っておく価値があり、また英語が理解できることで、個人海外旅行にも抵抗がなくなります。ちなみに、レストランはたくさん点在していても、語学となると存在が薄いイタリア語も人気上昇中です。
2.スポーツ系の趣味を持つ
若い頃と比べて、生活がスローになりつつある50代以降の女性ですが、定期的に体を動かすことで、新陳代謝がアップして、若々しさを維持することができます。自主的に行っている人もいますが、続かなかったりする時には、スタジオやジムを利用すると良いです。同じ趣味を持った人との交流も深めることができ、より楽しく運動をすることができます。
これから運動を始めようとしている方に、50代の女性に人気のスポーツをピックアップしました。
• 動きの緩やかなダンス
• フィットネス
• ヨガ
• 卓球
• スケート
50代といっても、若い人と負けないくらいの幅広いスポーツに、多くの女性が打ち込んでいます。目的としては、健康や美容の他にも、トーナメントなどを通しての実力アップなど、ハツラツとした女性が増えています。
夫と同じ趣味を習う
どうしてもこれといった趣味が見つからない場合は、夫と同じ趣味に挑戦するのもおすすめです。一緒に行っていくうちに、本当に自分が好きなものや、自分に向いている趣味を見つけることができます。
また、新しいものを始めるのに抵抗がある方でも、夫が講師となって隅々まで教えてくれますので、すぐに身につけることができます。また、疑問に思うことはなんでも聞くことができるのも特権です。
休日には鑑賞イベント巡りをする
品質に目が肥えてくる50代では、展示会など各公共施設で定期的に開催される鑑賞イベントで、心身癒すのも一つの過ごし方です。
1.絵画鑑賞をする
美術館で定期的に行われている絵画の展示会では、特にアーティストのファンでなくても、素晴らしい傑作に心が癒されます。インターネットでのバーチャルな絵画鑑賞や美術本よりも、実際本物の絵画を見た方が感動が大きいです。
2.クラシックミュージックを鑑賞する
食べ物やファッションなどと同様、好きな音楽のジャンルも年齢と共に変化します。クラシック音楽は退屈だったと思っていた学生の頃とは異なり、品質と優雅さを重んじる50代以降の女性には、クラシックミュージックはラグジュアリーな空間となります。
気持ちがリラックスでき、日頃のストレスも簡単に発散してくれます。
3.バレエ鑑賞に行く
シックな大人の鑑賞イベントの一つであるバレエは、イベント数が比較的少ないですが、美しいダンスとミュージックに心が洗われます。まるで別世界に入り込んだかのように、バレエのヒロイン気分になれます。
親戚を訪問する/家に招待する
50代になると、親戚とは何かイベントがない限り顔を合わせないことが多くなります。さらに、遠くに住んでいる親戚には会う時間がなく、電話だけで挨拶して済ますようになります。どちらが率先して連絡を取らない限り、疎遠になってしまうので、休日を利用して面会すると良いです。
1.兄弟・姉妹を訪問する/家に招待する
兄弟や姉妹の家に訪問するのに気が引けるのなら、自宅に招待しましょう。特に姉妹では、話が盛り上がり楽しい会話をしながら過ごすことができます。大人になっても一生変わらない兄弟・姉妹関係は、どんな時でも強い絆で結ばれています。いつでも良い相談相手になり、気兼ねなく付き合うことができる親戚として、一定したコンタクトを取り続けることが大切です。
2.親の実家を訪問する
核家族の多い現代ですので、50代にもなれば親もそれなりに年を取り、一番に体調が気になります。できるなら休日ごとに親を訪問して、少しでも顔を見せればきっと喜んでもらえます。孫も大きくなり、心理的にも寂しくなる時期ですので、親孝行のつもりで訪ねましょう。
実家で過ごすだけでなく、お互いの気分転換のためにも、一緒に近辺を散歩したり、買い物に行くことでさらに充実した休日となります。
休日には行動範囲を広げて楽しく過ごそう！
50代になってから、休日の過ごし方に一工夫加えたい時には、普段よりも行動範囲を広げることがコツです。趣味やイベント、親戚への訪問など、普段の休日にアクセントをつけることができ、飽きてしまう時間もなくなります。自分なりに無理なくスケジュールを組んで、楽しい休日を過ごしましょう。
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